うつライフ メンタル病む原因→自分に厳しすぎる…もっと自分に優しく生きてほしい
メンタル病んでしまう人って自分に厳しいの？
自分に優しくってどうすれば？
このような疑問にお答えします。
✅この記事を書いてる人
けんにぃ
ニックネーム：けんにぃ
ブログ歴3年のHSPうつブロガー
メン...
メンタル
うつライフ 
うつライフ うつ病になってできなくなったコトとメンタルにいい効果のあった行動3選
悩んでる人
うつ病になったら生活はどう変わる？
メンタルが少しでも回復する方法はないの？
このような疑問にお答えします。
✅この記事を書いてる人
けんにぃ
ニックネーム：けんにぃ
うつ病歴4年のHSPうつ...
うつライフ 【メンタル限界なら辞める勇気を】会社を辞める前にやるべき3つの準備
悩んでる人
うつ病を発症して退職…
それでも働かないと生活出来ない…しんどすぎ
うつ病でも転職出来るの？
このような疑問を解決します。
✅この記事を書いてる人
けんにぃ
ニックネーム：けんにぃ
30代H...
うつライフ 【うつ病歴4年の経験者】メンタルが落ち込みやすい人の特徴と対処法
悩んでる人
嫌なことがあるとすぐメンタルが病んでしまう…
もっと気楽に生きられたらどんなに楽か…
どうしてこんなに落ち込みやすくてしんどいんだろう…
このような疑問にお答えします。
✅この記事を書いてる人
けん...