うつライフ 家族がうつ病を発症したらどう振る舞えばいい？うつ病経験者が解説
悩んでる人
家族がうつ病になってしまった…
大事な人がうつになってしまってどう接したらいいの？
なんて声をかけてあげればいいんだろう…
このような疑問にお答えします。
僕は2018年に会社の人間関係をキッカケにうつ病...
2022-04-16
うつライフ 
うつライフ うつ病から復帰して会社組織で働くのはハードすぎる…どうすべき？
悩んでる人
うつ病で休んでたけどそろそろ働かないとなぁ…
また就職活動して新しい職場で働くのは不安すぎ…
人間関係も一から築くのは大変なんだよなぁ…
このような疑問にお答えします。
うつ病で苦しんだ方、まずは本当にお...
うつライフ うつ病とお酒は本当に最悪の組み合わせだった…【実体験を解説】
悩んでる人
うつになってからお酒の量が増えたな…
不安になるとお酒に頼ってしまう生活が続いてる…
でもうつとお酒は関係ないでしょ？
このような疑問について解説します。
✅この記事を書いてる人
けんにぃ
ニ...
うつライフ 【うつ病歴4年の経験者】メンタルが落ち込みやすい人の特徴と対処法
悩んでる人
嫌なことがあるとすぐメンタルが病んでしまう…
もっと気楽に生きられたらどんなに楽か…
どうしてこんなに落ち込みやすくてしんどいんだろう…
このような疑問にお答えします。
✅この記事を書いてる人
けん...
うつライフ 「人生って長すぎない？」と思ったあなたは要注意。うつ予備軍かも
悩んでる人
人生って長いなぁ…
後何十年も仕事して生きるのは人生ハードすぎだろ…
人生100年時代とかマジ勘弁してください…
うつ病になった僕が日々感じている事です。
✅この記事を書いてる人
けんにぃ
ニ...